Whey jẹ "ọja-ọja-ọja" ti iṣẹ-ṣiṣe curd, nitori lẹhin igba diẹ ti a fi iná wara wara , ati lẹhinna, lẹhin ti o ba ṣe amọri amuaradagba ti a fi sinu itọpa, a gba warankasi ati ọra.
Ni awọn ogbin, pẹlu iṣeduro pipọ ti warankasi ti pupa, ọpọlọpọ ti wa ni akojọ - o jẹ pataki lati "ṣe" awọn ọna ti lilo o. Nitorina, ni awọn abule nigbagbogbo ma n jẹ ọra fun idagba, ṣugbọn awọn tikarawọn ko jẹ - idi ti, nigbati mejeeji warankasi ile ati wara oyinbo jẹ diẹ ẹwà. Nibayi, lilo ti whey, bi eyikeyi ọja wara fermented, jẹ kedere - o jẹ amuaradagba ti ẹgbẹ awọn ounjẹ wọnyi ni ọpọlọpọ, ati paapaa ni fọọmu ti a fi irọrun digestible.
Kini lilo ti whey?
Kini lilo awọn pupa fun awọn malu ti a ti ṣalaye tẹlẹ, ṣugbọn awọn baba wa ni ṣiwuru lori koko ọrọ ti ohun elo rẹ. Nitorina, ni Kazakhstan, awọn obirin n wẹ irun wọn pẹlu omi ara - o gbagbọ pe o ṣe iranlọwọ lati pa wọn mọra, nipọn ati irun awọ fun ọpọlọpọ ọdun.
Ni afikun, lilo awọn iṣọn ti a lo ninu awọn ila-ara. Ti o ba lo ifọwọkan ti whey ati parsley lori oju rẹ, o le yọ awọn ẹkunrẹrẹ kuro.
O tun han ni lilo ti omi tutu - ọja yi fere ko ni ọra, ṣugbọn o jẹ amuaradagba pupọ. Gbogbo ọra naa wa ninu curd, tabi dipo, ninu awọn patikulu amuaradagba ti a fi kọlu, ati pe omi ara ni a npe ni omi ara. Nitorina, nibẹ ni ani kan onje fun whey. Ero jẹ rọrun, ṣugbọn o dara si iru ounjẹ yii ni o ṣoro - fun ọjọ kan ti 1 lita ti whey ati iye ti omi kolopin. Ilana yii dara julọ lati ṣe deede ni ọjọ ti a ti nwẹwẹ , niwọn igba ti aley, biotilejepe amuaradagba, ṣugbọn si tun ṣe fun gbogbo awọn aini ti ara paapaa ninu amuaradagba, ko lagbara.
Sibẹsibẹ, ti o ba ni ounjẹ rẹ lati ṣe iṣeduro awọn iṣẹ ti o wa ninu ikun ati inu okun, irun pupa yoo dara pupọ. Fun ikun, lilo ti omi ara han ni ipa laxative - ni alẹ a ni iṣeduro lati mu gilasi kan ti ohun mimu yii pẹlu 1 tsp. oyin. Wa diẹ sii
Omi ara - awọn anfani ati awọn irọwọ
Ni afikun si awọn anfani ti omi ara, a ko gbọdọ gbagbe nipa awọn imudaniloju. Fun apẹẹrẹ, ti o ba mu ohun mimu yii lati wẹ ara mọ ati bi abajade gba igbiyanju igbasilẹ, ma ṣe rirọ lati gbadun igbaduro - o ṣeeṣe o jẹ inira si lactose. Nitorina, gbigbemi ti omi ara le mu ki ibanujẹ ailera, irun, awọn ailera mucosal. Omi ara jẹ ayika ti o ni anfani fun isodipupo orisirisi awọn kokoro arun ti o ni ipalara, nitorina o le tọju fun ko to ju ọjọ meji lọ nikan ninu firiji nikan.