Awọn nudulu ti o wa ni ẹri ni o wa ni ọna ti sise ati sise ti o dabi awọn pasita Italian tabi spaghetti, ṣugbọn o ṣe pẹlu ohun ti Japanese, nipa lilo awọn ọja to tẹle ti o yẹ. Gbogbo eniyan yoo wa aṣayan ti o yẹ fun ara wọn, eyi ti yoo jẹ ki o mọ awọn ohun didùn ti ounjẹ Japanese ni ọna ti o dara julọ.
Awọn ohun ọṣọ ti o ni ẹda - ohunelo
Fun awọn ẹda, ti a lo si ohun gbogbo ati nigbagbogbo lati ṣe pẹlu ọwọ ọwọ wọn, siwaju awọn iṣeduro awọn iṣeduro lori bi wọn ṣe le ṣe awọn nudulu ara ni ile. Ni otitọ, ilana ti ṣiṣẹda ọja kan jẹ irẹẹrẹ. Ohun akọkọ ni lati ṣe akiyesi awọn ti o yẹ fun awọn irinše ati tẹle awọn imọran atunṣe.
Eroja:
- iyẹfun - 200 g;
- omi - 90 milimita;
- iyo - 1 teaspoon;
- sitashi.
Igbaradi
- Sift iyẹfun.
- Duro ninu iyo omi.
- Ti o ba fẹ, omi le ni itọsi pẹlu broth beet, tii tii, turmeric tabi awọn afikun awọn ohun elo miiran.
- Tú omi si iyẹfun, dapọ o, fi sinu apo kan.
- Lẹhin iṣẹju 30, yọ jade, kí wọn pẹlu sitashi, fi awọn igba mẹta kun, ge sinu awọn ila ti o fẹ sisanra, ṣafihan.
Awọn nudulu ti o wa pẹlu adie
Awọn nudulu eleyii Japanese ti wa ni rọọrun ṣaju ati ki o yoo wa ni fọọmu mimọ. Ni igbagbogbo, a ti pese pẹlu awọn ounjẹ ti o rọrun tabi awọn didun pẹlu afikun ti eran, eja tabi eja. Sibẹsibẹ, ọna ti o ṣe julọ julọ lati ṣe ẹṣọ ọṣọ jẹ pẹlu ikopa ti adie ati ẹfọ. Awọn afikun eroja ti a fi kun ati awọn eroja ti ko nira, laisi eyi ti o ko le ṣe akiyesi awọn ajọ Japanese.
Eroja:
- udon noodles - 300 g;
- adiye fillet - 200 g;
- alubosa ati ata Belii - 50 g;
- gigei olu - 60 g;
- soybean sprouts - 80 g;
- Soy obe ati gigei - 50 g;
- epo epo - 40 milimita;
- iyọ, awọn irugbin Sesame.
Igbaradi
- Awọn ẹfọ, gigei olu ati awọn ọmọbinrin ti wa ni ge sinu awọn ila.
- Awọn nudulu ti wa ni ṣẹ.
- Ninu epo fry awọn ẹran, fi alubosa, soy obe, din-din fun iṣẹju kan.
- Awọn ẹfọ tutu, awọn sprouts, gigei obe, nudulu.
- Lẹhin iṣẹju diẹ, awọn nudulu ti o wa pẹlu awọn adie ati awọn ẹfọ yoo jẹ setan.
- Nigbati o ba ṣiṣẹ, kí wọn sopọ pẹlu awọn irugbin Sesame.
Awọn nudulu pẹlu eja - ohunelo
Ko si kere julo ni awọn nudulu ti o wa pẹlu awọn eja. O le mu diẹ ẹda ti o mọ, ede ati apọn, tabi lo awọn apoti ti iṣelọpọ ti omi ti a ti tu silẹ. O le ṣe afihan awọn ohun ti o wa ninu satelaiti nipasẹ fifi diẹ ninu awọn olu tabi awọn tomati. Lati ṣe ẹṣọ ounjẹ ni ọna Japanese fun mẹta, o nilo lati lo ọgbọn iṣẹju.
Eroja:
- udon noodles - 150 g;
- amulumala omi - 250 g;
- Karooti ati ata bẹbẹ - 1 PC;
- soyi obe, oparun, pupa pupa - 50 g;
- epo epo - 40 milimita;
- iyo, wasabi, sesame.
Igbaradi
- Sise awọn nudulu.
- Illa meji iru obe, waini ati kekere wasabi kan.
- Tú iyẹfun ati illa.
- Fẹbẹrẹ awọn ewebe, fi ohun amulumala kan kun.
- Lẹhin iṣẹju 3, a ti gbe awọn nudulu ti o waini ti a gbe, a jẹ ki a fi sinu obe.
- Sin pẹlu awọn irugbin Sesame.
Noodles pẹlu ẹran ẹlẹdẹ - ohunelo
Noodle pẹlu ẹran ẹlẹdẹ jẹ ounjẹ, ounjẹ ati ti oorun didun. A le ṣe apẹja naa pẹlu alubosa ati awọn Karooti, tabi faagun awọn ohun ti o wa ni eso-inu, fifi awọn ẹyin, zucchini, ata ti o dun. Awọn egeb ti o ni fifun dara yoo ni imọran aṣayan ti ẹja kan pẹlu ata ti o gbona. Nikan iṣẹju 40 - ati lori tabili jẹ itọju atilẹba ati idaniloju fun mẹrin.
Eroja:
- udon noodles - 300 g;
- ẹran ẹlẹdẹ (ara) - 300 g;
- Karooti, awọn tomati, zucchini, ata Bulgarian - 200 g;
- alubosa ati awọn aubergines - 150 g;
- soyi obe - 50 milimita;
- ata tutu - ½ adarọ-ese;
- epo epo - 100 milimita;
- iyọ, awọn irugbin Sesame.
Igbaradi
- Sise awọn nudulu.
- Eran ati ẹfọ ge sinu awọn ila kekere ati ki o din-din ni titan.
- Darapọ awọn eroja sisun, fi soy sauce, fi awọn iṣẹju marun papọ 5 ki o si sin pẹlu simẹnti.
Awọn nudulu ti o wa pẹlu awọn ẹgbin - ohunelo
Iyatọ miiran ti satelaiti fun awọn ololufẹ ti eja jẹ awọn ọṣọ udononi Japanese pẹlu awọn ẹda. O rọrun diẹ sii lati lo ẹja iyẹfun ti a ti tu tẹlẹ, eyi ti a le ra ni fọọmu ti a fi oju tutu ati ki o korun ṣaaju ki o to fi kun si bimo naa. Ipepa pataki kan yoo fi obe obe teraki, ginger ati ata ilẹ. Ajẹun ti o dara julọ ti o dara julọ fun awọn eniyan mẹrin yoo jẹ setan fun ọgbọn išẹju 30.
Eroja:
- udon noodles - 300 g;
- shrimps - 300 g;
- Iwe Bulgarian - 2-3 PC.
- Karooti - 1-2 awọn ege;
- ata ilẹ - 3 eyin;
- Atalẹ - 2 tsp.
- Soy obe - 40 milimita;
- obeye teriyaki - 20 g;
- epo epo - 40 milimita;
- iyo, alubosa alawọ ewe.
Igbaradi
- Sise awọn nudulu.
- Si ilẹ-ilẹ ti a fi irun pẹlu itọlẹ fi eso ṣe, din-din fun iṣẹju kan.
- Lọtọ, awọn ẹfọ ti a fi oju sibẹ ti wa ni dà, a fi wọn sinu apo ti o wọpọ pẹlu awọn nudulu ati awọn sauces.
- Ṣẹṣẹ pẹlu awọn nudulu udon pẹlu awọn shrimps pẹlu alubosa alawọ ewe alawọ ewe.
Awọn nudulu ti o wa pẹlu ẹmu - ohunelo
Awọn orodles ti o ni ẹbun pẹlu awọn oyin ni a ti ṣe ni ipilẹṣẹ ni China, ṣugbọn ni akoko pupọ, ẹja naa lo si lọ si ibi ounjẹ Japanese, nibiti o ko ni imọran diẹ. Lẹhin ti o ti gbiyanju iyatọ ti ounje ti Asia ni ọjọ kan, iwọ yoo fẹ tun ṣe diẹ ẹ sii ju ẹẹkan lọ, ti o ti woye ni iṣẹju 30 ni ohunelo ti o rọrun ati rọrun.
Eroja:
- udon noodles - 300 g;
- eran malu - 300 g;
- alubosa ati ata Belii - 1 PC.
- ata ilẹ - eyin 2;
- Atalẹ - 1,5-2 tbsp. spoons;
- Soy obe ati gigei - 70 g;
- waini ọti-waini - 40 milimita;
- suga - 2 tsp.
- omi 100 milimita;
- epo epo - 40 milimita;
- iyo, alubosa alawọ ewe.
Igbaradi
- Lati ṣe alubosa sisun pẹlu ata ilẹ ati Atalẹ, dubulẹ eran malu naa, ti a mu ninu ọti oyin wa pẹlu ọti-waini.
- Fry, dubulẹ iyokù awọn eroja, ati lẹhin iṣẹju mẹwa 10 ti fifun ati nudulu.
- Ṣẹṣẹ pẹlu awọn nudulu udon pẹlu alubosa alawọ.
Awọn nudulu pẹlu awọn ẹfọ - ohunelo
Awọn nudulu ti o ni ẹfọ pẹlu awọn ẹfọ ni o dara bi ounjẹ ounjẹ ajeji tabi fun ifisi ninu akojọ aṣayan gbigbe . Bi o ti jẹ pe ko ni ounjẹ ounjẹ, ounje jẹ ohun ti o dara, ti nmu ati wulo. Awọn ounjẹ rẹ yoo gba iṣẹju diẹ, iyọdajẹ yoo jẹ igbadun, ounjẹ alẹ tabi ounjẹ fun mẹrin.
Eroja:
- udon noodles - 300 g;
- awọn cucumbers ati awọn tomati - 2 PC.
- alubosa ati ata Belii - 1 PC.
- ata ilẹ - eyin 2;
- Karooti ni Korean - 250 g;
- soyi obe - 70 milimita;
- epo epo - 100 milimita;
- iyo, alubosa alawọ ewe.
Igbaradi
- Sise awọn nudulu.
- Awọn ẹfọ ge sinu awọn ila.
- Alubosa ati ata ilẹ ti ge wẹwẹ ni epo, awọn ohun elo ti o ni idapọ igba pẹlu ẹran ti a fi ọpa, fi awọn obe soy.
Awọn orodles pẹlu ẹja teriyaki
Lati gbadun awọn ẹya itọwo ti o tayọ ti awọn n ṣe awopọ pẹlu itọnisọna Japanese, o ko nilo lati lọ si ile-iṣẹ kan pẹlu onjewiwa ti o yẹ fun eyi. Awọn nudulu ti o wa ni ile, ti a ṣe ọṣọ pẹlu adie ni terceak obe , yoo jẹ ki awọn itọwo naa dara bi ounjẹ ounjẹ ounjẹ eyikeyi.
Eroja:
- udon noodles - 300 g;
- adiye fillet - 500 g;
- alubosa, awọn Karooti ati awọn ata Belii - 1 PC.
- soyi obe - 50 milimita;
- oka ti a fi sinu akolo - 150 g;
- Teriyaki obe - 150 milimita
- iyọ, epo epo, alubosa alawọ, Sesame.
Igbaradi
- Sise awọn nudulu.
- Fẹ awọn adie, tú teriyaki, ati lẹhin iṣẹju marun fi awọn ẹfọ sii, ipẹtẹ titi o fi jẹ asọ.
- Ṣẹṣẹ pẹlu awọn nudulu udon pẹlu adie ẹja teriyaki, oka, alubosa alawọ ewe ati Sesame.