Ko si ẹnikan ti o ṣiyemeji nilo fun ounjẹ kan fun colitis, nitori pe eyi nikan ni ọna lati ṣetọju iṣẹ to dara fun awọn ara ti ounjẹ ati ara korira. Colitis ni imọran awọn iru omi meji - ninu ọran kan ti o ni nkan ṣe pẹlu gbuuru, ninu ẹlomiran - pẹlu àìrígbẹyà, ṣugbọn o maa n ṣẹlẹ pe awọn iṣẹlẹ meji ti ko ni iyọdagba ṣafọpo ara wọn ati patapata ko fun eniyan ni idakẹjẹ.
Diet ni colitis ti awọn ifun pẹlu gbuuru
Maa ṣe yiyọ fun ojuse fun ilera rẹ nikan si awọn oogun - gẹgẹbi ofin, eyi ko to. Diet pẹlu exacerbation ti colitis ninu ọran yii jẹ dandan, ati pe o ṣe pataki lati ṣeto ipese kikun, iwontunwonsi. Iwọn iyọ (to 8-10 giramu), ounjẹ ounje fun tọkọtaya kan tabi beki ni adiro, ṣugbọn yago fun crusty crusts. Ounjẹ jẹ pataki lati ṣeto iwọn ida, ọdun 5-6 ni ọjọ ni awọn ipin kekere.
Faye gba onje fun ńlá colitis ti o tẹle awọn ọja:
- akara akara, ounjẹ, akara akara;
- Bọbẹ lori omitooro ti ko lagbara pẹlu awọn irugbin ounjẹ tabi awọn ẹfọ minced dara julọ;
- n ṣe awopọ lati awọn ẹran-kekere ti ẹran, eja ati adie, ti o dara julọ fun tọkọtaya kan;
- wẹ purọ ewe, bii fifẹ;
- porridge pẹlu epo lori omi, ayafi irọ;
- awọn eyin ti a fi oju ṣe, ti o ntan awọn omelettes;
- titun pese warankasi ile kekere, curd pudding, vareniki;
- fun desaati - jelly ati compotes, apples apples, jelly, mousse ti berries ati awọn eso, marshmallows, pears, tii, broth ti egan soke.
Ti iṣan inu colitis nbeere onje ti o wa ni awọn ihamọ pupọ lori nọmba awọn ọja kan:
- nọmba kan ti awọn ẹfọ: alubosa, ata ilẹ, olu, horseradish, ata, turnip, radish, eso kabeeji, awọn ewa, rutabaga, radish, ọbẹ, sorrel, beets;
- nọmba kan ti unrẹrẹ: àjàrà, awọn ẹranko, apricots;
- akara tuntun, akara akara gbogbo, ounjẹ, pastry lati pastry puff;
- eyin ti sisun tabi lile boiled;
- bimo ti awọn ewa, borscht, ṣẹtẹ wara, rassolnik;
- wara, didasilẹ tabi awọn orisirisi wara-ilẹ salty;
- ọpọlọpọ awọn ẹiyẹ ti awọn ẹiyẹ, eran, eja, ati eyikeyi awọn obeji, awọn ọja ti a nmu siga, awọn ounjẹ ti a fi sinu akolo;
- awọn didun didun: chocolate, ice cream, cakes;
- ohun mimu: kvass, juices (pupa buulu, eso ajara, apricot), ọti-waini tabi awọn ohun elo ti a fun ọwọn, kofi.
Diet fun spastic colitis ni a nilo fun alaisan fun ọsẹ 4-5, ati igba 2-3. Nikan nigbati awọn iṣẹ oporoku ti wa ni pada patapata, o le pada si deede onje.
Onjẹ fun onibajẹ onibajẹ pẹlu àìrígbẹyà
Chronitis colitis pẹlu àìrígbẹyà nilo kan ti o muna ati ki o gun akoko, eyi ti o le mu pada peristalsis ti awọn ileto. Awọn ipilẹ ti iru ounjẹ yii yoo jẹ awọn ọja ti o le fa iṣẹ-inu ifun-inu lati inu.
Colitis ti ifun nilo n ṣe agbero lori awọn ounjẹ ti o niye ni okun ati igbega si ilera ati isinmi ti ifun. Awọn wọnyi ni:
- akara bulu dudu lati inu gbogbo ounjẹ ati akara pẹlu bran;
- awọn ẹfọ ainirun - paapaa awọn beets, turnips, ori ododo irugbin bi ẹfọ, Jerusalemu atishoki, eso kabeeji funfun (mejeeji alabapade ati ekan), elegede, Karooti, zucchini, letusi;
- awọn eso, awọn irugbin ati awọn eso ti o gbẹ - oranges, bananas, apples, tangerines, figs, apricots, prunes, dates, dried apricots, viburnum, currants dudu, eso beri dudu, blueberries.
- eyikeyi eso;
- egugun eja, ẹja miiran ti salted;
- lemonade, kvass, awọn ohun mimu eso;
- Dill, seleri, bunkun bay, Parsley, eso igi gbigbẹ oloorun.
O ṣe pataki lati mu omi gilasi ni gbogbo ọjọ pẹlu kanbẹbẹ ti lẹmọọn, eyi yoo jẹ ki o bẹrẹ eto eto ounjẹ. Ṣaaju ki o to lọ si ibusun o ni iṣeduro lati ya gilasi ti wara, ti a dapọ ni Isododọpọ pẹlu awọn eso ati awọn prunes.
Mase ṣe igbasilẹ si awọn alailẹgbẹ, iru imọran ti o rọrun yii yoo ṣe iranlọwọ fun ọ laini rẹ, ayafi ti o ba jẹ pe dokita ko fun ọ nipasẹ aṣẹgun. Ṣiṣe ounjẹ rẹ lati awọn ọja wọnyi, iwọ yoo yarayara pada si deede.