Ti pọn poteto ni adiro ni aṣọ-aṣọ kan - ipanu nla kan, eyi ti o ṣafihan pupọ! Sisọlo yii jẹ itẹṣọ ti o wa ni gbogbo agbaye fun tabili ounjẹ kan. Jẹ ki a wo awọn ilana diẹ diẹ pẹlu rẹ.
Ti pọn poteto ni adiro ni bankanje
Eroja:
- poteto - 1,3 kg;
- epo olifi - 60 milimita;
- lẹmọọn lẹmọọn - 1 teaspoon;
- Rosemary - 1 eka;
- coriander - 1 tbsp. sibi;
- turari.
Igbaradi
Lati ṣe itọju poteto ti a yan ni adiro ninu peeli, awọn ẹfọ naa ti wẹ daradara ati ki o boiled, laisi ipamọ, fun iṣẹju 10. Nigbana ni omi ti wa ni tan, gbongbo ti gbẹ ati ki o fi sinu satelaiti ti yan. Wọ o pẹlu epo olifi, kí wọn pẹlu turari, firanṣẹ si adiro ti o gbona ati ki o gbe o fun iṣẹju mẹwa. Lẹhin akoko naa, da ohun gbogbo jọpọ ki o si fi i pada sinu adiro fun iṣẹju 15. Laisi jafara akoko, a lọ ni lemon zest ati rosemary. A yọ kuro ni poteto, a fi omi ṣan pẹlu idapọ korira, coriander ati beki labẹ idẹ fun miiran iṣẹju 7.
Ti pọn poteto ni adiro pẹlu ata ilẹ
Eroja:
- poteto - 10 PC.
- olifi epo - 3 tbsp. spoons;
- ata ilẹ - 3 cloves;
- turari;
- thyme - kan pinch;
- warankasi - fun ohun ọṣọ.
Igbaradi
Poteto mi fẹlẹfẹlẹ lile, ge ni idaji ki o si fi sinu ekan kan. Ata ti wa ni ipasẹ, ti a tẹ nipasẹ kan tẹ ati ki o adalu pẹlu epo olifi, iyọ, ata ati thyme. Abajade ti a ti dapọ sinu omi ilẹ, pa ideri ki o gbọn daradara. A bo atẹkun ti a yan pẹlu iwe ti a yan, gbe jade ti o dara poteto ati beki o ni adiro fun iṣẹju 40, ṣeto iwọn otutu ni iwọn 200. A ṣe ohun-ọṣọ ti a ṣetan pẹlu koriko ati awọn ewebẹ ewe.
Awọn ohunelo fun yan poteto ni bankanje ni lọla
Eroja:
- poteto - 10 PC.
- epo epo - 50 milimita;
- titun rosemary - ẹka mẹwa.
Igbaradi
Ọdun isanmi dara pẹlu irun mi lile ki o mu ki o gbẹ pẹlu toweli. Lẹhinna fi wọn sinu ekan, tú pẹlu epo epo ati ki o dapọ. Kọọkan oṣuwọn ti wa ni apakan ni nkan ti o ni irun, ti o wa ni inu igba ti rosemary. Ṣẹbẹ awọn satelaiti ni lọla, ti o wa ni taara lori grate, nipa 1 wakati. A farabalẹ gbe awọn ohun elo ti a pese sile lori awo kan, ṣe itanna o jẹ ki o sin o si tabili tabili kan, pẹlu wiwọn iyọ nla ati sprinkling pẹlu awọn diẹ diẹ sii ti awọn epo sunflower. O ti wa ni paapa ti nhu lati fi ndin poteto pẹlu ti ibilẹ pickles tabi sauerkraut !